2012: erste Mitteldistanz!
http://ironmansalzburg.com/de/
... über Kitzbühel und Hamburg nach Kaprun...
Vorraussichtlich werde ich die Wettkampsaison wieder mit dem Duathlon (4,8km Laufen, 20km Rad, 3,5km Laufen) in Krailling beginnen. Auf dem Weg zur ersten Olympischen Distanz ( 1,5km Schwimmen, 40km Radfahren, 10km Laufen) in Kitzbühel werde ich noch irgendwo eine Sprint- oder Volkdistanz ( 750m oder 400m Schwimmen, 20km Rad, 5km Laufen) einschieben. Im Juli wird es den letzten Test-Wettkampf wahrscheinlich in Hamburg geben. Und am 26.8.2012 ist dann der große Tag.
1,9km Schwimmen im Zeller See, 90km Radfahren um Zell am See und dann noch ein Halbmarathon (21,1km) am Ufer des Zeller See.
Mein Vorbild und Motivation - besonders der letzte Satz ist der Grund, warum ich all das tue und mich immer wieder aufraffe und quäle und den inneren Schweinehund besiege:
Asics - Lebst Du Sport?
Neue Ziele für 2011
Am 15.5 geht's zum Warmlaufen zu meinem ersten Duathlon. Auch hier gibt es eine Volksdistanz: 4,9 km Laufen - 19km Radfahren - 3,4km Laufen. Bin schon recht gespannt wie sich das anfühlt und ob es ohne Schwimmen wirklich besser ist ;-)
Zusammen mit meinen Mädels geht es zu einem verlängerten Wochenende nach Wien inkl.der Sprintdistanz auf der Donauinsel.
Beide Events sind als Formtest und zum Spaß haben!
Am 18.6. kommt das erste Highlight: Olympische Distanz in Kitzbühel. Ziel: schneller als 2010 :-)
Das Wochenende 16./17.7. wird wieder das Jahreshighlight in Hamburg. Ziel: Die Alster besiegen und die komplette Strecke kraulen. Eine Gesamtzeit irgendwo zwischen 3:10 - 3h wäre toll.
Nach heutigen (10. Mai 2011) Überlegungen war es das dann auch für dieses Jahr. Nach Hamburg werde ich mir 2 Wochen Pause gönnen und dann noch mal das Ziel Halbmarathon unter 2h angehen.
Freue mich über jegliche Unterstützung!
2010: Saskia schwimmt, radlt und läuft jetzt!
... verletzungsbedingt gab es 2009 keinen weiteren Marathon mehr!
Bis es soweit ist - oder nebenbei ;-) - genieße ich meine erste Triathlonsaison 2010
Wenn Du mehr ueber meine Triathlonplaene wissen willst: Triathlon
2008:
Der Unterschied zwischen einem Jogger und einem Läufer beträgt
genau 42,195 km
I survived Vienna 2009 - oder so aehnlich :-))
Auf meiner Homepage berichte ich ueber meinen ersten und die nachfolgenden Marathonlaeufe. Inzwischen sind es zwei und der dritte soll im Herbst folgen.
In der Kategorie Marathon sieht Du meine Laufhistorie, gelaufene und geplante Wettkaempfe, Marathonberichte
Am 12. Oktober 2008 sollte es soweit sein. 42,195 km durch Muenchen.
Hier kannst Du nachlesen wie es mir bis dahin erging.
Ueber einen Eintrag im Gästebuch freue ich mich immer!
In den anderen Kategorien findest Du weitere Informationen rund ums Laufen und mich.
Viel Spass beim Lesen!
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