Triathlon.... für mich eine Mischung aus: "Wie geil ist das denn?" und "Du spinnst doch!"
Schwimmen, Radfahren, Laufen....
Nach der ungeliebten ersten Disziplin Schwimmen (erste Kraulversuche 2008) geht's auf's Fahrrad. Mein erstes Rennrad habe ich eine Woche vor meiner ersten Olympischen Distanz in Wien endlich abholen können. Während dem Triathlon habe ich den meisten Spaß auf dem Fahrrad. Das ist so anders als alles andere, was ich bisher gemacht habe. Das Laufen ist der Sahnekleks und läuft ziemlich automatisch ab.
Der Gedanke "Triathlon" geistert schon länger durch meinen Kopf. Nachdem ich verletzungsbedingt
(Entzündung im Knie) das Marathontraining fuer den zweiten Marathon 2009 abbrechen musste, bin ich auf's Fahrrad umgestiegen und mind. einmal die Woche zum Schwimmen gegangen.
Um auch künftig die Belastung auf das Knie zu reduzieren, habe ich mich entschieden ab 2010 in Richtung Triathlon zu wechseln. Fuer den Winter 09/10 ist intensives Schwimmtraining geplant, Spinning und gelegentliche Läufe.
Am 29.08.2009 habe ich mich spontan beim 3Muc angemeldet und die Jedermanndistanz hinter mich gebracht.
Nachdem ich am Vortag noch mit meiner Kollegin Anna (USA) - die bereits 2 x einen Ironman gefinished hat - gesprochen hatte, war ich voll motiviert und von meinem Vorhaben ueberzeugt.
Die größte Herausforderung war bei unter 20 Grad Aussentemperatur ohne Neoprenanzug in das kühle Wasser zu steigen. Die 400m Schwimmen, erledigte ich ganz gemütlich im Bruststil.
Auf dem Fahrrad fühlte ich mich dann wieder wohler und versuchte die 20km möglichst schnell hinter mich zu bringen. In der letzten der 4 Runden konnte ich mit meinem Mountainbike sogar noch
2 Rennradfahrer überholen! *stolz*. Als ich vom Fahrrad stieg hatte ich ziemlich kraftlose Beine.
Selbst in den Laufschuhen waren die ersten 500m ein sehr ungewohntes Laufen, da die Beine nicht
so wollten wie sonst. Aber Dank der mentalen Staerke die ich im Laufen habe, bin ich einfach erstmal
ruhig weiter gelaufen. Nach einem guten km ging es dann auch wieder recht locker.
In 1:33h finishte ich meinen ersten Triathlon und es war ein riesiger Spass. Die Lust auf mehr ist auf jeden Fall da. 2010 soll es mind. ein Triathlon ueber die Olympische Distanz (1,5 km Schwimmen, 40km Fahrrad, 10 km Laufen) werden.
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